Recette pour tous
pour 6 verrines | 20 min | 10 min | pas cher | facile |
Ingrédients
4 fruits de la passion, 50 cl de crème frâiche à 15% semi épaisse, 70g de sucre, 3 feuilles de gélatine
Préparation
Faire ramollir les feuilles de gélatine dans un bol d'eau froide.
Coupez 2 fruits de la passion en 2 et récuperer la pulpe.
Faire chauffer dans une casserole la crème liquide + 50g de sucre et la pulpe du fruit de la Passion.
Porter à ébullition et laisser cuire 2 min.
Hors du feu ajouter les feuilles de gélatine essorées et melanger jusqu'a ce qu'elles fondent.
Répartissez la préparation dans 6 verrines.
Juste avant de servir ajouter le reste de pulpe de fruit de la Passion et de sucre au dessus (ou un peu de sirop de fruits exotiques)
Consultations en cabinet ou à domicile, uniquement sur rendez-vous
Membre de l'AFDN (Association Française des Diététiciens Nutritionnistes)
Anne-Sophie LEJEUNE, 60 rue Raymond Spas 62218 LOISON-SOUS-LENS |
06.58.30.57.05 |
Dernière mise à jour le 25/09/2015